講師ありさと対話しながらオンラインレッスン

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お試しレッスンはお一人様１回限り

https://arisaballet.mykajabi.com/store/omNy3JDo 

外出自粛は解除されましたが、体力が落ちたな…と感じませんか。

身体を動かさないと体力は落ちていき、体力とともに免疫力も落ちてしまいます。
こんな時、病気になってしまったら抵抗力がなく重症化してしまったり、治りが悪くなったりしてしまいそうです。

今の時代、ネットで何でも調べられるので、トレーニング動画を検索してご自宅でトレーニングを頑張っていらっしゃる人も多いと思います。

でも

誰も見ていないので、ついつい自分に甘えてしまい楽にできる範囲で動いてしまったり、動画を見て満足していませんか。

そこで、

講師ありさと対話しながらオンラインレッスンしませんか！

こんなお悩み、要望はありませんか？
・おうちでの自習トレーニングでは満足できない方
・一人でトレーニングして間違っていないか心配な方
・疑問点はその場で解決したい方
・クラシック音楽にのせて心地よく身体を動かしたい方

受講された方から

「先生に見られているから普段のレッスンのように緊張感を持ってトレーニングできる」

「間違った動きをしたときにすぐ声をかけてもらえる」

「わからないことはその場で質問できる」

「ジャンプや回ったりはできないけれど、その他はいつものレッスンとほぼ同じ感覚」

などご感想をいただいています

オンラインレッスン

＊プライベートレッスン＊
レッスンのレベルやペースなどお一人お一人に合わせて行います
あなた一人のために丁寧に指導いたします

４,５００円（レッスン時間４５分）
接続状況の確認などで開始から終了まで５５分お時間をとっています
　　　↓
只今、お試しレッスン受付中
１,５００円（お一人様１回限り）

＊グループレッスン＊
一緒に頑張っている人がいると自分も頑張ろうとやる気がアップします
お友達とそれぞれがご自宅から一緒にレッスンできます

２,０００円（レッスン時間４５分）
接続状況の確認などで開始から終了まで５５分お時間をとっています
　　　↓
只今、お試しレッスン受付中
５００円（お一人様１回限り）

お試しレッスンはお一人様１回限り

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人に見られていることで、程よい緊張感を保ちながら動くのでトレーニングの効果もより期待できます。